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? 本集采訪對象包括：香港“蘭桂坊之父”盛智文、知名作家歐陽應霽、明利粥店老板李松興，表現(xiàn)快節(jié)奏城市中的慢生活，以及商業(yè)大都市里普通人的溫情。

“蘭桂坊之父”盛智文——講述盛智文將中環(huán)小街打造成聞名中外的蘭桂坊夜生活消閑區(qū)的傳奇故事，以及他放棄加拿大國籍，入籍中國，成為香港永久居民的心路歷程。

香港跨媒體人歐陽應霽——通過他和香港、父親之間的真摯情感，展現(xiàn)香港一個普通家庭的溫暖。

香港名利油器粥品店李松興——通過他每周免費為市民派粥的公益事業(yè)，展現(xiàn)胸懷大愛、積極互助的香港精神。