表情3：黑眼圈

　　臉部問題泄露健康秘密(圖片來源：東方ic)

眼睛下方的狀態(tài)與腎臟有直接關(guān)系，長時間的黑眼圈或有眼袋，說明腎負(fù)擔(dān)太重，表示你食用了太多的鹽、糖、咖啡及茶水。

應(yīng)該節(jié)制且同時多喝開水，胡蘿卜素有助于補(bǔ)肝明目。適當(dāng)補(bǔ)充維生素和動物肝臟、蛋黃、牛奶，緩解眼睛疲勞。胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、青椒、番茄、菠菜等綠黃色蔬菜中。