俗話說，睡覺是女人最天然的、最有利益的補養(yǎng)的方式。喜歡用被子蒙著頭睡覺，殊不知，以被蒙面易引起呼吸困難，隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。由于每個人的睡覺習(xí)性不一樣，拉被子，蹬腿，打呼嚕等，易造成被子滑落，感冒著涼，影響睡眠。

　　睡覺是女人最天然的、最有利益的補養(yǎng)的方式。但一旦你睡不好，再多化妝品也是補不回來了呢。