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IT人士整天要對著電腦，接受的輻射很厲害，對眼睛非常不好。有什么方法可以補補眼睛呢？愛美網(wǎng)小編為大家推薦養(yǎng)眼湯水，讓我們的眼睛也來滋補一下。
淮杞玉竹牛肉湯(明目補肝)
配料：淮山30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，調(diào)味料適量。
做法：將淮山、把子和玉竹分別洗凈；牛肉洗凈，切片；用適量水，猛火煲至水滾，放入材料。用中火煲約3小時，加入調(diào)味料即可。
功效：補虛養(yǎng)神，明目補肝。
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