3宗罪

頸椎錯(cuò)位腱鞘炎

有港媒感慨，短短數(shù)年智能產(chǎn)品就打破了人類的生活慣性，“低頭族”忙于上網(wǎng)少有抬起，手重復(fù)滑動(dòng)，促使身體這兩個(gè)部位“進(jìn)入一個(gè)有史以來(lái)最操勞的時(shí)代”。由此引發(fā)的“電子病”不在少數(shù)。

當(dāng)?shù)丶棺悼漆t(yī)師受訪時(shí)表示，近期因頸痛、麻痹或手痛來(lái)求診的病人顯著增加，大部分為25歲至40歲的上班族，許多人都是因長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，導(dǎo)致頸椎錯(cuò)位。

“電子病”的一個(gè)重災(zāi)區(qū)就是“媽媽手”?！皨寢屖帧睂W(xué)名為“狹窄性腱鞘炎”，原本常見(jiàn)于中年婦女，因?yàn)椴∪艘环矫嬉黾覄?wù)，導(dǎo)致拇指及手腕用力不當(dāng)；另一方面又要照顧嬰兒，抱嬰兒時(shí)手腕姿勢(shì)不當(dāng)，引發(fā)手腕發(fā)炎，導(dǎo)致疼痛。如今卻成了香港“低頭族”的常見(jiàn)病，有醫(yī)師解釋說(shuō)，老握著電話不放，用拇指發(fā)短信、長(zhǎng)時(shí)間打游戲等，都是誘因。

香港執(zhí)業(yè)脊椎醫(yī)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)朱君璞提醒，玩手機(jī)時(shí)頭部容易不自覺(jué)地前傾，若不注意有可能會(huì)惡化成肩頸疼痛，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤突出。當(dāng)頸椎第五六節(jié)錯(cuò)位，患者會(huì)感到手痛和麻痹，拿水杯無(wú)力；如在第一二節(jié)錯(cuò)位，可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致頸椎病變性頭痛。

他建議市民，若連續(xù)使用手機(jī)超過(guò)15分鐘，應(yīng)放下休息一下。