中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)河北頻道石家莊5月12日電 近日，河北省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科病區(qū)內(nèi)，每天早晨醫(yī)護(hù)人員交班后，利用病人輸液前的一段時(shí)間里，護(hù)士帶領(lǐng)病人及家屬，在樓道內(nèi)進(jìn)行愉快的糖尿病健康操，本套健康操較為全面的活動(dòng)了全身的各個(gè)部位;活動(dòng)指尖、指縫、小魚際、手腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)、拍擊上臂促進(jìn)血液循環(huán)，拍擊雙下肢，促進(jìn)下肢血液循環(huán)等健康操運(yùn)動(dòng)，為糖尿病患者的康復(fù)動(dòng)起來。每天有近40多位病人及家屬參加運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后，大家感覺微微出汗，全身舒暢，給一天的治療帶來了舒心和安心。自2015年8月份開展糖尿病健康操以來，深受廣大糖尿病患者的喜愛和好評(píng)。

據(jù)河北省人民醫(yī)院根據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟統(tǒng)計(jì)，2011年全球糖尿病患者人數(shù)已達(dá)3.7億，我國(guó)20歲以上的成年人患糖尿病率為9.7%，總?cè)藬?shù)達(dá)9240萬(wàn)人，近10年來，糖尿病流行情況更為嚴(yán)重。糖尿病治療的五駕馬車中，運(yùn)動(dòng)治療是手段。糖尿病保健操對(duì)于糖尿病患者疾病的管理具有更加重要的意義：可改善肌糖原的氧化代謝及心肌血功能，減少糖尿病患者的心血管并發(fā)癥；可使肌肉更多的利用脂肪酸，有利于預(yù)防冠心病和腦動(dòng)脈硬化等并發(fā)癥的發(fā)生；可促使肌肉和組織對(duì)糖的利用，從而降低血糖，減少尿糖，并減少胰島素的用量等好處。

該醫(yī)院內(nèi)分泌科負(fù)責(zé)人表示，我們運(yùn)動(dòng)的總原則是“循序漸進(jìn)、量力而行、持之以恒”。希望各位糖友能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，將健康的運(yùn)動(dòng)方式融入到日常生活中，為更好的控制血糖而保駕護(hù)航。（完）