實踐證明，瑜伽能增強體內代謝功能，使身體富有彈性并充滿活力，改變人的亞健康狀態(tài)。瑜伽的冥想還有鎮(zhèn)靜神經的功效，可減輕消極情緒，治療失眠、記憶減退、心緒混亂、抑郁癥、神經衰弱等疾病。因此，傳自印度的瑜伽已經逐漸被生活和工作壓力越來越大的都市人認可并接受，成為一種大眾化的健身及放松神經的方式。

6月19日—7月31日，長春開元名都大酒店菲特斯康體會所特別推出超值瑜伽團購活動。網友可通過拉手網、窩窩團、糯米團、大眾點評網進行長春開元名都大酒店瑜伽體驗卡團購，即可以99元的超值價格享受原價498元的5次瑜伽課及健身游泳1次。屆時，將有省內知名瑜伽師和游泳教練親臨現場進行授課與指導。（劉玲）