火鍋零食成牙病“罪魁禍首”

和張先生一樣受牙病困擾的還有秦先生一家?！拔疫^年應酬太多，吃火鍋鬧得牙痛。老婆嗑瓜子、吃核桃上火，牙也痛，小兒子愛吃零食，過完節(jié)牙齒也不舒服。”張桂榮表示，由于春節(jié)期間，市民娛樂過度，且休息不好，飲食無節(jié)制，對牙齒傷害很大?！俺诉^度吃火鍋和零食會引起牙痛，過多咬小核桃、螃蟹、骨頭等堅硬的食物也會引起牙疼，造成牙隱裂。”

張桂榮解釋說，牙隱裂即牙冠表面不易被發(fā)現(xiàn)的細微裂紋深入到牙齒內部引起的牙痛?！把例X上下的咬合關系出了問題，下牙受到上牙的壓力過大，就容易被咬裂;或是牙尖過陡，也容易被咬裂?！睆埞饦s表示，患者中發(fā)生隱裂牙最常見的原因還是常咬硬物。

不要用牙齒去充當“啟瓶器”

張桂榮提醒說，很多人覺得自己牙口好便隨意使用牙齒，一旦牙齒出現(xiàn)問題，將會給患者生活中帶來很大的不便。“市民在生活中應注意保護自己的牙齒。盡量少吃或不直接進食太燙的火鍋類食物，因為滾燙的食物易燙傷口腔黏膜，增大潰瘍機會。為了避免造成牙齒斷裂、瓷牙破損，市民在吃瓜子、開心果、核桃、骨頭等硬物時，不要用力啃咬，更不要用牙齒去充當‘啟瓶器’。同時，小孩要少吃甜食、黏食，以防發(fā)生齲齒。”

張桂榮建議，市民吃完東西后應及時漱口，養(yǎng)成早晚刷牙的習慣。同時，還要注意休息，避免勞累。易患口腔潰瘍的患者注意補充維生素。