家務(wù)勞動(dòng)讓她能消耗更多的熱量保持健康
第二天：
在2011年，我平均每周只去健身房鍛煉一個(gè)小時(shí)，然后就開車去商店買東西或者直接回家網(wǎng)上購物，家務(wù)大多數(shù)由機(jī)器完成，估計(jì)每天因?yàn)榧覄?wù)活消耗的熱量還不到100卡。但在1953年，僅有不到5%的家庭有洗衣機(jī)，所以衣服都需要手洗，此外作為家庭主婦還需要洗盤子、燙衣服、織毛衣和擦地板等等。
我今天準(zhǔn)備了熱量只有155卡的葡萄酒芥菜肉汁燉羊腰子，這是非常健康的搭配。晚上的家里非常安靜，沒有電視、電腦和手機(jī)發(fā)出的各種聲音?，F(xiàn)在家里人會(huì)坐在一起說話，而平時(shí)他們都會(huì)跑到自己的房間去上網(wǎng)。
