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全球頂尖醫(yī)生的24大健康建議

2013-01-24 16:50:18 來源:發(fā)展論壇
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全球頂尖醫(yī)生的24大健康建議

  18、做些力度鍛煉  一周兩次一次30分鐘的舉重就可以鍛煉肌肉,同時還起到燃燒熱量的目的。

編輯: 許銀娟 標簽: 醫(yī)生 鍛煉 心臟病 降低血壓 SEX

 
 
 
 
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